Teknolojik Bilgiler
Anasayfa » Sağlık » Ek Gıda Tarifleri

Ek Gıda Tarifleri

Bu yazımızda anneler için bebeklere verilebilecek ek gıdaların tariflerini yapacağız.

6-9 ay:

Sabah:

  • 1/2 çay bardağı ıhlamur yada anne sütü
  • Yarım dilim ekmek yada 4-5 bisküvi
  • 50 gr. tuzu alınmış beyaz peynir

Kuşluk:

  • Meyve püresi: elma, havuç, kivi, armut, şeftali, kayısı

Öğle:

  • Sebze püresi: patates, havuç, kabak, yeşil sebze
  • Kırmızı veya beyaz et

Akşam üstü:

  • Yoğurt

Akşam:

  • Anne sütü ya da sebze püresi ya da devam maması

 

9-12 ay:

Sabah:

  • 1 çay bardağı ıhlamur yada devam sütü
  • 1 yumurta sarısı (katı)
  • 1 tatlı kaşığı reçel
  • 1 çay kaşığı tereyağı
  • 1 dilim ekmek
  • 1-2 zeytin (tuzu alınmış)

Ara öğün:

  • 1 porsiyon meyve

Öğle:

  • Kıymalı sebze püresi, 1 dilim ekmek, 1/2 kase yoğurt (balık, etli sebze yemeği)

Akşam

  • öğle ile aynı

 

1 yaştan sonra:

  • Günde 500ml. kadar süt
  • Bal
  • Aile sofrası

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak.Belirtilen yerler zorunludur *

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

En Üste Kaydır