Teknolojik Bilgiler
Anasayfa » Sağlık » En Faydalı, Yararlı 10 Besin, Yiyecek ve Gıda Maddesi

En Faydalı, Yararlı 10 Besin, Yiyecek ve Gıda Maddesi

Bilim adamları en çok faydalı 10 gıda maddesinin listesini yaptı. İş sürekli yiyebileceğiniz, vücuda ve sağlığa olduka faydalı, en yararlı besinler ve yiyecekler.

En faydalı yiyecekler

  1. Elma
  2. Badem
  3. Brokoli
  4. Yaban Mersini (blueberry)
  5. Yağlı balık (omega 3 içeren, somon gibi)
  6. Yapraklı yeşil sebzeler (ıspanak ya da lahana gibi)
  7. Patates
  8. Buğday
  9. Avakado
  10. Yulaf Ezmesi

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak.Belirtilen yerler zorunludur *

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

En Üste Kaydır