Teknolojik Bilgiler
Anasayfa » Sağlık » Mide Bulantısı Nedenleri – Mide Bulantısına Ne İyi Gelir

Mide Bulantısı Nedenleri – Mide Bulantısına Ne İyi Gelir

Beslenme alışkanlıklarının değişmesi ile beraber mide ile ilgili şikayetlerde de ciddi bir artış gözlenmekte. Bir önceki yazımızda genelde hava ve sıcaklık değişimlerine bağlı olarak ortaya çıkan mide üşütmesine yer vermiştik. Bu yazımızda ise pek çok zaman kusma hissiyle ortaya çıkan ve kendi başına bir hastalık olarak değerlendirilmemekle beraber muhtelif hastalıkların habercisi ve sonucu olabilen mide bulantısını ele alacak, mide bulantısı nedenleri nelerdir ve mide bulantısı nasıl geçer sorularına cevap vermeye çalışacağız.

Mide Bulantısının Nedenleri

Yukarıda da ifade ettiğimiz gibi mide bulantısı sebepleri bağlı bulunduğu rahatsızlığa göre şekil değiştirebilir. Aşağıda bu rahatsızlığın muhtelif nedenlerini sizin için sıralamaya çalıştık.

mide bulantısı nedenleri

Mide bulantısının nedenleri kaynaklandığı hastalığa göre değişmektedir

  • Yol veya deniz tutması, sık sarsılan arabada yolculuk yapmak veya dalgalı denizlerde seyahat etmek,
  • Rahatsız edici bir uyaran (koku veya görüntü)  ile karşılaşmak ve bu uyaranlara karşı aşırı hassasiyet,
  • Yüksek tansiyon ve şeker hastalığı (diyabet),
  • İç kulağa bağlı olarak oluşan tıbbi problemler,
  • Hamile olmak veya psikolojik olarak zayıf bir durumda bulunmak,
  • Besin zehirlenmesi,
  • Viral veya bakteriyel nedenler ile oluşan ishal,
  • Mide ülseri veya gastrit,
  • Migren
  • Aşırı derecede alkol kullanımı,
  • Kemoterapi,
  • Karın içi anatomik bozukluklar (Bağırsak tıkanması, apandisit, safra kesesi taşı ve iltihabı, mide veya bağırsak yırtılması gibi),
  • Böbrek yetmezliği,
  • Midenin geç boşalması,
  • Kalp krizi,
  • Hormonal değişiklikler ve endokrinal problemler,

Mide Bulantısı Nasıl Geçer

Yukarıda da ifade edildiği gibi mide bulantısının muhtelif nedenleri vardır. eğer oluşan bulantı veya kusma hissi kısa süreli ise genelde basit tedavi yöntemleri ile giderilebilir. ancak eğer bulantı kronik ve şiddetli oluyor ve uzun sürüyorsa sebebi daha ciddi bir hastalık olabilir ve bu durumda doktora görünmeniz sizin için en iyisidir. aşağıda mide bulantısınaiyi gelen yöntemleri sizin için sıralamaya çalıştık.

mide bulantısına ne iyi gelir

Eğer mide bulantınız geçici değilse doktora gitmenizde fayda vardır

  • Bir araçla seyir halinde iseniz başınızı dik tutmaya ve aynı noktaya bakmaya çalışın
  • Odanızı serin tutun
  • Çok yağlı veya kızartılmış yiyeceklerden uzak durun.
  • Margarin veya tereyağından kaçının.
  • Bol miktarda su için.
  • İçecekleri yavaş yavaş için.
  • İçtiğiniz soda miktarını azaltın.
  • Yatmak zorundaysanız, başınızı ayaklarınızdan yukarıda tutun.
  • Sabah uyandığınızda hafif, midenize dokunmayan şeyler yiyin.
  • Gün boyunca iki veya üç defa çok yemek yerine dört veya beş öğün veya az yemek yiyin.
  • Akşam çok yemeyin onun yerine sabah ve öğlen yemeye çalışın.
  • Yemek yedikten sonra en az bir yarım saat boyunca yatmayın.
  • Yemeden önce sıcak yemeklerin ve içeceklerin oda sıcaklığına gelinceye kadar soğumasını bekleyin.
  • Evden uzaktayken veya seyahat sırasında kötü hissederseniz, emmek için yanınızda şeker bulundurun.
  • Temiz hava alın ve kısa bir yürüme de olsa hafif egzersiz yapın.
  • Esneme veya ağır egzersiz mide bulantısı daha da kötüleştirebileceğini unumayın.

Mide Bulantısı için Bitkisel Çözümler

mide bulantısına bitkisel çözüm

Nane, kekik, zencefil, adaçayı, ıhlamur ve daha pek çok bitki mide bulantısına iyi gelmektedir

  • Nane: 1 bardak kaynar suya, 8-10 gr kuru nane konur, 10 dk beldetilir, günde 2 bardak sabah ve akşam içilir.
  • Kekik: 1 bardak kaynar suya, 2-3 gr kekik konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak içilir.
  • Acı Pelin – Büyük Pelin: 1 bardak kaynar suya, l -6 gr konur, 10 dk bekletilir, balla tatlandırılır, günde 2-3 bardak içilir.
  • Zencefil: 1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı toz zencefil konur, 10 dk beldetilir, günde bardak içilir. Zencefil kökleri kaynatılır, gün­de 3-4 bardak içilir.
  • Lavanta Yağı: Lavanta yağın­dan günde 3 defa 3.5 damla bir kesme şekerle alınır.
  • Ebegümeci:  1 bardak kaynar suya, 5-6 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
  • Adaçayı: 1 bardak kaynar su­ya, 2-10 gr ufalanmış bitki ko­nur, 10 dk beldetilir, günde 2-3 bardak içilir.
  • Ihlamur: Ihlamur haşlanır günde birkaç çay bardağı içilir.
  • Yarpuz (Fılıskın): 1 bardak kaynar suya, 8-10 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bar­dak içilir.
  • Anason Tohumu: 1 bardak kaynar suya, 2-4 gr anason tohu­mu konur, 10 dk bekletilir, gün­de 2-3 bardak içilir.

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak.Belirtilen yerler zorunludur *

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Bitkisel İlaçlar
En Üste Kaydır