Teknolojik Bilgiler
Anasayfa » Sağlık » Bahar Alerjisi Nedir, Belirtileri Nelerdir, Nelere Dikkat Etmeli

Bahar Alerjisi Nedir, Belirtileri Nelerdir, Nelere Dikkat Etmeli

bahar-alerjisi-nezlesi-polenBahar Alerjisi Nedir?

Yeni açan çiçekleri, içimizi ısıtan güneşi, kuşların ötüşü ile kendini hissettiren bahar bazıları içinse hapşırma, burun ve geniz akıntılarının başlaması ile geldiğini hissettirmekte. Peki bahar nezlesi ve polen alerjisi olarak da bilinen bahar alerjisi nasıl oluşmakta?

Baharla birlikte bitkilerde polen üretimi artar. Çiçeklerin üremesinde etkili olan polenler rüzgar ve böcekler aracılığıyla çevreye yayılırlar. Bu polenlerin cildimizle teması ile vücudumuzda yabancı maddelere karşı koruyucu özelliği olan Histamin salgılanır. Histamin ise vücutta genel kaşıntı, gözlerde yaşarma, ve hapşırmalara neden olabilir. Bahar alerjisine karşı önlem alınmazsa ilerleyen vakalarda iştahsızlık, halsizlik, sinirlilik, baş ağrısı, orta kulak iltihabı, astım ve bronşit görülebilir.

Belirtileri;

  • Hapşırma nöbetleri
  • Öksürük
  • Burun tıkanıklığı ve  akıntısı
  • Gözlerde kaşıntı ve sulanma
  • Kulak, burun, boğaz ve genizde kaşıntı ve kabarma

Nelere Dikkat Etmeli?

  • Sigaradan uzak durun.
  • Polen yayılımının yoğun olduğu sabahın ve akşamın ilk saatlerinde dışarı çıkmayın.
  • Kuru hava polenlere iyi bir yayılma ortamı sağlar, evinizde hava nemlendirici kullanın.
  • Klimalarınızın filtrelerini anti-alerjen filtrelerle değiştirin.
  • Evde tüylü bitki ve hayvan bulundurmayın.
  • Giysilerinizi açık havada kurutmayın.
  • Toz barındırabilecek tüylü ve yünlü halı, kilim, yorgan, battaniye ve elbiseler yerine sentetik ve pamuklu olanları tercih edin.
  • Günlük banyo yapmaya özen gösterin.
  • Ev dışında gözlük ve şapka kullanımı faydalı olabilir. Fakat kullandığınız aksesuarların günlük temizliğine dikkat edin.
  • Elbiselerinizdeki polenleri öldürebilmek için en az 60 C’de yıkamanız gerekiyor.
  • Taze sebze ve meyveler tercih edin
  • Süt ve süt ürünlerinden uzak durun.
  • Çuha çiçeği ve çörek otu içeren mineral ve vitamin desteği alın.
  • Doktor gözetiminde alerji direncini arttıran ilaçlar ve aşılar kullanın.

Belki ilginizi çekebilir:
Kolon kanserinin belirtileri nelerdir?
Reflüye neden olan bazı gıdalar
Kolon kanserine iyi gelen yiyecekler

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak.Belirtilen yerler zorunludur *

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

En Üste Kaydır